Smartphone für Senioren

Ist das Lesen auch Meditation – und geistiges Training für Senioren? Können sich ältere Menschen dadurch noch länger besser ausdrücken und kommunizieren? Und – eine gewagte Frage – leben Sie deswegen auch länger? Überlegungen wie diese beschäftigen mich als private Seniorenbetreuerin öfters. Wie eine US-amerikanische Studie nun ergeben hat, führt das Lesen von Büchern tatsächlich zu einem Überlebensvorteil für älteren Menschen. Denn es wirkt wie gute Medizin oder eine gute Meditation. Die Forscher fanden heraus, dass Probanden, die wöchentlich bis zu dreieinhalb Stunden lasen, eine rund 17 Prozent höhere Lebenserwartung aufwiesen als eine nichtlesende Vergleichsgruppe. Bei denjenigen, die pro Woche viel, d.h. über dreieinhalb Stunden, lasen, lag die Lebenserwartung sogar um 23 Prozent höher. Doch die Forscher wollten ausschliessen, dass andere Faktoren wie der Lebensstandard oder das Einkommen der Studienteilnehmer die Resultate beeinflussten; diese Faktoren, zu denen auch das Alter, der Beziehungsstatus und der Bildungsstand gehörten, filterten Sie folglich aus ihren Erhebungen heraus. Und sie waren selbst einigermassen verblüfft, denn nach wie vor zeigte es sich, dass die «Leseratten» sich eines – um durchschnittlich fast zwei Jahre! – längeren Lebens erfreuten als die Nichtleser.